講座・教室

令和2年度 高齢者の「筋トレ・ストレッチ体操」


活動内容  "貴方も一年間頑張ってみませんか?”
日時 令和2年4月6日〜令和3年3月29日までの1年間 毎週月曜日(年末・年始および祝日を除く) 
 ・1コース:午前10時半〜11時半 
 ・2コース:午後1時半〜2時半
 
定員 各コース 35人(抽選)  一人一つの申込みです。
対象者
区内在住在勤の60歳以上で、医師から運動制限されていない方
申込締切 令和2年2月21日(金)〜2月27日(木) 受付時間:午前9時〜午後5時
抽選発表
令和2年3月5日(木)日〜3月13日(金 館内掲示
当選者は、発表期間内に窓口に名前を申し出て下さい。申し出がない場合は辞退とみなします。
費用 無料
講師 立花ゆうゆう館 館長 神田 道弘

※「立花ゆうゆう館」でのやさしい筋トレ体操教室(水曜日)と重複参加はできません。