講座・教室

初心者ウオーキング教室


活動内容  日本ウオーキング協会公認指導員から健康増進について学ぶ。
ストレッチ・正しい歩き方を学びます。
日 時 平成23年10月10日月曜日
     午前9時30分〜正午
対象者
4Km程度歩くことができ、医師から運動を制限されていない健康な方
定 員 先着20名
申込み期間 10月1日(土)〜
費 用 無料
講 師 日本ウオーキング協会公認指導員/立花ゆうゆう館館長 神田 道弘
 ウオーキング
  教室風景