講座・教室

高齢者食育料理教室   

 高齢者の健康維持・増進を目的に「食育料理教室:低栄養予防」を定期的に開催しています。



実 施 日
料理教室内容
料理完成写真
1

2010年05月24日 「ランチをつくって食べよう″栄養満点!野菜たっぷりイタリアン」
2

2010年07月26日 「そば打ち体験教室」
3

2010年08月23日 クレープ作りにチャレンジ!!「小学生と高齢者で一緒にクッキング」
4

2010年09月27日 「ランチをつくって食べよう“野菜たっぷりの和食”」
5

2010年11月22日 「ランチをつくって食べよう“肉料理を食べやすく”」
6

2011年01月24日 「“ピザでおもてなしランチ”」
7

2011年03月28日 「“みんなで楽しむ、飾り巻き寿司”」
 かわいい模様の巻き寿司を一緒に作って
 食べましょう!!
8

2011年05月02日 「“飯茶で元気に!”」
中国茶を飲みながら 手作り餃子・シュウマイ・杏仁豆腐を!
9

2011年06月06日 「そば打ちにチャレンジ!!」
     そばの味と香りを楽しもう。
10

2011年07月11日 「簡単パエリアとおしゃれオレンジゼリー」
  
 フライパンで簡単にパエリアを作りましょう。
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2011年09月12日 「祝・敬老の日」手作りケーキでお祝いしよう!
12

2011年10月24日 「さっぱり風味、魚のガーリックパン粉焼き」
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2011年11月21日 「簡単おもてなし料理"ミートローフトのパイ包み″」
14
2012年1月30日 「手打ちうどんにチャレンジ」
15
2012年2月20日 「桃の節句」 料理で楽しむお雛様
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2012年3月19日 「身近で簡単薬膳料理」
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2012年5月14日  「緑の芽吹きを楽しむ料理
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2012年6月25日 「そば打ちにチャレンジ
19
2012年7月23日 「鶏のかわり唐揚げ作り
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2012年9月17日 祝敬老・お寿司ケーキでお祝いしましょう!
21
2012年10月22日 「旬のお祭り:秋の惠み定食」
22
2012年11月26日 「お手軽ローストビーフ」
23
2013年3月25日 お花見弁当を作りましょう
24
2013年5月13日 『ちょっと贅沢な中華ちまきを作りましょう』
25
2013年6月10日 『そば打ちにチャレンジ!そばの味と顔路を楽しもう』
26
2013年7月29日 『ごちそう冷やし中華を作りましょう!』
27
2013年9月16日 『手まり寿司で祝う敬老の日』 台風のため中止しました。
28
2013年10月14日 味覚の秋、炊き込みご飯を作りましょう。
29
2013年12月2日 『クリスマスにお手軽ビーフシチューを作りましょう!』
30
2014年1月20日 『手作り肉まんにチャレンジ』
31
2014年2月24日 雛祭りはちょっと豪華な箱寿司でお祝いしましょう!』
32
2014年3月24日 『春はおめで鯛ごはん』
33
2014年5月26日 『初夏の野菜ドリアを作りましょう』
34
2014年6月30日 『そば打ちにチャレンジ!』
35
2014年7月28日 『簡単手作りパンを作りましょう!』
36
2014年9月15日 『敬老の日!手まり寿司で祝いましょう』
37
2014年10月20日 『秋は栗ごはんに秋刀魚ざんまい!』
38
2014年11月17日 『そば打ちにチャレンジ!』  〜新そばの味と香りを楽しもう〜
39
2014年12月15日 『クリスマスにシュークリームのリースケーキを作りましょう!」
40
2015年2月23日 『“海鮮炊き込みご飯”を作りましょう』
41
2015年3月23日 『たっぷりキャベツでふっくらお好み焼きの作り方』
42
2015年5月25日 『もちもち中華ちまき』を作りましょう!
43
2015年6月29日 『そば打ちにチャレンジ!」〜そばの味と香りを楽しもう〜
44
2015年7月27日 『野菜たっぷりドライカレーで夏を元気に!』
45
2015年9月28日 『簡単・手作り肉まんを作りましょう!」
46
2015年10月19日 『缶詰を利用して栄養バランスを整える献立!』
47
2015年11月23日 『そば打ちにチャレンジ!』
48
2015年12月14日 『おもてなし料理”帆立のコ−キールとロールチキン』
49
2016年2月22日 『簡単アレンジご飯“市販の惣菜を利用して
          手軽に栄養バランスアップ献立”』
50
2016年3月14日 『春はお出かけ弁当で!』
51
2016年5月2日 『いなり寿司とのり巻きを作りましょう!』
52
2016年6月6日 「天むすと生姜を使った料理とデザートを作りましょう!」
53
2016年7月4日 『うどんを打ってみよう!』もちもち、つるつる感たっぷりの簡単手作りうどん
54
2016年9月19日 『ケーキとお寿司で祝う敬老日!」
55
2016年10月3日 実りの秋『吹き寄せご飯とあんこ巻き」を作りましょう。
56
2016年11月7日 「新そばを打って食べよう″味と香りを楽しむ″」
57
2016年12月5日 お正月の準備「こだわりの伊達巻と伝統の焼き菓子」を作りましょう!
58
2017年2月20日 野菜たっぷり手作りほうとう
59
2017年3月20日 桜ロールと春の香りの炊き込みご飯
60
2017年5月1日 「黒酢プラスの肉料理」を作りましょう!
61
2017年6月 「そば打ちチャレンジ!そばの味と香りを楽しもう″」
62
2017年7月3日 「俺たちのイタリアンパスタ料理とデザート″」
63
2017年9月4日 「鯛めしと秋野菜で作る敬老祝い膳」
64
2017年10月2日 「小豆を煮ておはぎを作りましょう!」
65
2017年11月6日 「そば打ちにチャレンジ!」
66
2017年12月4日 「クリスマスケーキを作ろう!」
67
2018年2月5日 バレンタインデーを楽しむケーキと簡単ランチ
68
2018年3月5日 「春爛漫!ひな祭りお祝いケーキと簡単ランチ」
69
2018年5月7日 「和風ドリアとチーズケーキ″を作りましょう」
70
2018年6月4日 「そば打ちにチャレンジ!その味と香りを楽しもう″」
71
2018年7月2日 「シニア男性の料理教室」
"ごちそう冷やし中華とシフォンケーキ”を作りましょう!

72
2018年9月3日 「敬老長寿 彩り献立とケーキでみんな元気!」
73
2018年10月1日 「秋を楽しむ旬の味覚」
74
2018年11月5日 そば打ち体験 「新そばの味の香りを楽しもう!」
75
2018年12月3日 「ケーキとチキンで祝うクリスマス!」
76
2019年2月4日 「節分を料理で楽しむ」
77
2019年3月4日 「春・門出を祝う料理」
78
2019年5月13日 齢者・みんなで楽しむ料理の会「元気に100歳・肉料理」
79
2019年6月3日 「高齢者・みんなで楽しむ料理の会「そば打ちを体験しよう!」
80
2019年7月1日 「シニア男性のチャレンジ料理」
81
2019年9月2日 「シニア男性のチャレンジ料理」
82
2019年10月7日 「キッシュ風オムレツと手作りホワイトソースのスープでブランチ」
83
2019年11月4日 「新そばを打って食べよう!」